Registreeru
Logi sisse
library_books
Uudised
people
Inimesed
dumbbell
Workouts
date_range
Kavad
insert_chart
Auastmed
medal
Saavutused
format_list_bulleted
Harjutused
trending_up
Reiting
Treeningprogrammid
»
300 Sit Ups challenge
Päev 98
Määra 1
1 round
600
sek
Warm-up
Määra 2
1 round
28
kordus
Crunches
puhkus: 30 sek
30
kordus
Crunches
puhkus: 30 sek
30
kordus
Crunches
puhkus: 30 sek
27
kordus
Crunches
puhkus: 30 sek
27
kordus
Crunches
puhkus: 30 sek
25
kordus
Crunches
puhkus: 30 sek
25
kordus
Crunches
puhkus: 30 sek
25
kordus
Crunches
puhkus: 30 sek
25
kordus
Crunches
puhkus: 30 sek
28+
kordus
Crunches
Määra 3
1 round
300
sek
Stretching
SerhiyS
норм
19-09-2017
reply
thumb_up
A Vot i Tema
Боковые поднятия прямых ног 90° + боковые скручивания
02-02-2018
reply
thumb_up
Serega Semenovskiy
+2
17-12-2018
reply
thumb_up
lightonly
Сделала 280 повторов. Не устала.)
02-05-2021
reply
thumb_up
lightonly
Закончила данный день марафона.)
21-07-2021
reply
thumb_up
Saada