Registreeru
Logi sisse
library_books
Uudised
people
Inimesed
dumbbell
Workouts
date_range
Kavad
insert_chart
Auastmed
medal
Saavutused
format_list_bulleted
Harjutused
trending_up
Reiting
Treeningprogrammid
»
300 Sit Ups challenge
Päev 36
Määra 1
1 round
600
sek
Warm-up
Määra 2
1 round
12
kordus
Crunches
puhkus: 60 sek
15
kordus
Crunches
puhkus: 60 sek
15
kordus
Crunches
puhkus: 60 sek
13
kordus
Crunches
puhkus: 60 sek
13
kordus
Crunches
puhkus: 60 sek
17+
kordus
Crunches
Määra 3
1 round
300
sek
Stretching
Artsem K
ок
26-01-2017
reply
thumb_up
Муса
һһһ
31-01-2017
reply
thumb_up
Ильгар Шаммедов
нормас
15-03-2017
reply
thumb_up
Аббас Тохтиев
легко
13-08-2017
reply
thumb_up
Игорь Ефимов
25
09-09-2017
reply
thumb_up
Елена Андросова
супер животик втягивается
18-09-2017
reply
thumb_up
Алексей Костюнёв
ок
08-11-2017
reply
thumb_up
Амирали Салгереев
болит жет
13-11-2017
reply
thumb_up
Serega Semenovskiy
+8
03-10-2018
reply
thumb_up
Валериѝ Шелудков
Норм
13-05-2019
reply
thumb_up
Наталья Чапурина
круть!
22-03-2020
reply
thumb_up
ASD
👍
03-11-2020
reply
thumb_up
Yury Molchan
13
13-12-2021
reply
thumb_up
Saada