Workouts
лесенка с гирей-рывок/жим/присед
Autor: Александр Сербетов
Hinda: 5.0star
Start
Määra 1
1 round
10
kordus
One-Arm Kettlebell Jerk
10
kordus
Kettlebell Arnold Press
10
kordus
One-Arm Kettlebell Jerk
10
kordus
Kettlebell Arnold Press
10
kordus
Barbell Squat
9
kordus
One-Arm Kettlebell Jerk
9
kordus
Kettlebell Arnold Press
9
kordus
One-Arm Kettlebell Jerk
9
kordus
Kettlebell Arnold Press
9
kordus
Barbell Squat
8
kordus
One-Arm Kettlebell Jerk
8
kordus
Kettlebell Arnold Press
8
kordus
One-Arm Kettlebell Jerk
8
kordus
Kettlebell Arnold Press
8
kordus
Barbell Squat
7
kordus
One-Arm Kettlebell Jerk
7
kordus
Kettlebell Arnold Press
7
kordus
One-Arm Kettlebell Jerk
7
kordus
Kettlebell Arnold Press
7
kordus
Barbell Squat
6
kordus
One-Arm Kettlebell Jerk
6
kordus
Kettlebell Arnold Press
6
kordus
One-Arm Kettlebell Jerk
6
kordus
Kettlebell Arnold Press
6
kordus
Barbell Squat
5
kordus
One-Arm Kettlebell Jerk
5
kordus
Kettlebell Arnold Press
5
kordus
One-Arm Kettlebell Jerk
5
kordus
Kettlebell Arnold Press
5
kordus
Barbell Squat
4
kordus
One-Arm Kettlebell Jerk
4
kordus
Kettlebell Arnold Press
4
kordus
One-Arm Kettlebell Jerk
4
kordus
Kettlebell Arnold Press
4
kordus
Barbell Squat
3
kordus
One-Arm Kettlebell Jerk
3
kordus
Kettlebell Arnold Press
3
kordus
One-Arm Kettlebell Jerk
3
kordus
Kettlebell Arnold Press
3
kordus
Barbell Squat
2
kordus
One-Arm Kettlebell Jerk
2
kordus
Kettlebell Arnold Press
2
kordus
One-Arm Kettlebell Jerk
2
kordus
Kettlebell Arnold Press
2
kordus
Barbell Squat
1
kordus
One-Arm Kettlebell Jerk
1
kordus
Kettlebell Arnold Press
1
kordus
One-Arm Kettlebell Jerk
1
kordus
Kettlebell Arnold Press
1
kordus
Barbell Squat
все как по маслу
Saada