Registreeru
Logi sisse
library_books
Uudised
people
Inimesed
dumbbell
Workouts
date_range
Kavad
insert_chart
Auastmed
medal
Saavutused
format_list_bulleted
Harjutused
trending_up
Reiting
Workouts
Выносливость
Autor:
Дима
Start
Määra 1
1 round
30
kordus
Push-Ups
puhkus: 30 sek
10
kordus
Pull-Ups
puhkus: 30 sek
20
kordus
Parallel Bar Dips
puhkus: 30 sek
10
kordus
Chin-Ups
puhkus peale set-i: 60 sek
Määra 2
1 round
29
kordus
Push-Ups
puhkus: 30 sek
9
kordus
Pull-Ups
puhkus: 30 sek
19
kordus
Parallel Bar Dips
puhkus: 30 sek
9
kordus
Chin-Ups
puhkus peale set-i: 60 sek
Määra 3
1 round
28
kordus
Push-Ups
puhkus: 30 sek
8
kordus
Pull-Ups
puhkus: 30 sek
18
kordus
Parallel Bar Dips
puhkus: 30 sek
8
kordus
Chin-Ups
puhkus peale set-i: 60 sek
Määra 4
1 round
27
kordus
Push-Ups
puhkus: 30 sek
7
kordus
Pull-Ups
puhkus: 30 sek
17
kordus
Parallel Bar Dips
puhkus: 30 sek
7
kordus
Chin-Ups
puhkus peale set-i: 60 sek
Määra 5
1 round
26
kordus
Push-Ups
puhkus: 30 sek
6
kordus
Pull-Ups
puhkus: 30 sek
16
kordus
Parallel Bar Dips
puhkus: 30 sek
6
kordus
Chin-Ups
puhkus peale set-i: 60 sek
Saada