Workouts
прес 1
Autor: Олексій Парфенчук
Start
Määra 1
1 round
50
kordus
High Kick
puhkus: 30 sek
21+
kordus
Sit-Ups
puhkus: 30 sek
15
kordus
Neck Bridge Supine
puhkus: 30 sek
30
sek
Plank
puhkus: 30 sek
30
sek
Upward-Facing Dog Pose
puhkus peale set-i: 60 sek
Saada