Workouts
верх
Autor: Георгий Жуков
Start
Määra 1
4 rounds
5
kordus
Diamond Push-Ups
puhkus: 60 sek
7
kordus
Close grip chin-ups
puhkus: 60 sek
7
kordus
Parallel Bar Dips
puhkus: 60 sek
5
kordus
Pull-Ups
puhkus: 60 sek
10
kordus
Push-Ups
puhkus: 60 sek
10
kordus
Australian pull-ups
puhkus: 60 sek, peale set-i 90 sek
Saada