Workouts
Грудь (отжимания)
Autor: Dwarf
Start
Määra 1
1 round
20+
kordus
Push-Ups
puhkus: 240 sek
25+
kordus
Push-Ups
puhkus: 240 sek
20+
kordus
Push-Ups
puhkus: 240 sek
25+
kordus
Push-Ups
puhkus: 240 sek
20+
kordus
Push-Ups
puhkus peale set-i: 300 sek
Määra 2
1 round
10
kordus
Parallel Bar Dips
puhkus: 180 sek
10
kordus
Parallel Bar Dips
puhkus: 180 sek
10
kordus
Parallel Bar Dips
puhkus peale set-i: 300 sek
Saada