Workouts
3х....+ 16
Autor: Сергей
Start
Määra 1
1 round
8
kordus
x
15
kg
Pull-Ups
puhkus: 63 sek
8
kordus
x
15
kg
Pull-Ups
puhkus: 63 sek
8
kordus
x
15
kg
Pull-Ups
puhkus: 63 sek
8
kordus
x
15
kg
Pull-Ups
puhkus peale set-i: 60 sek
Määra 2
1 round
10
kordus
x
15
kg
Parallel Bar Dips
puhkus: 63 sek
10
kordus
x
15
kg
Parallel Bar Dips
puhkus: 63 sek
10
kordus
x
15
kg
Parallel Bar Dips
puhkus: 63 sek
10
kordus
x
15
kg
Parallel Bar Dips
puhkus peale set-i: 60 sek
Saada