Workouts
07-09-2022, ср, 12:42
Autor: Евгений
Start
Määra 1
1 round
15
kordus
x
4
kg
Close triceps position push-ups
puhkus: 30 sek
15
kordus
x
4
kg
Decline Push-Ups
puhkus: 30 sek
10
kordus
x
4
kg
Pike push-ups
puhkus: 30 sek
15
kordus
x
4
kg
Diamond Push-Ups
puhkus: 30 sek
10
kordus
Clapping Push-Up
puhkus: 30 sek
35
kordus
x
4
kg
Incline Push-Ups
puhkus: 30 sek
15
kordus
Push-Ups
puhkus: 30 sek
21
kordus
x
4
kg
Close triceps position push-ups
puhkus: 30 sek
20
kordus
x
4
kg
Decline Push-Ups
puhkus: 30 sek
16
kordus
x
4
kg
Pike push-ups
puhkus: 30 sek
21
kordus
x
4
kg
Diamond Push-Ups
puhkus: 30 sek
11
kordus
Clapping Push-Up
puhkus: 30 sek
36
kordus
Incline Push-Ups
puhkus: 30 sek
17
kordus
x
4
kg
Push-Ups
puhkus: 30 sek
21
kordus
x
4
kg
Close triceps position push-ups
puhkus: 30 sek
21
kordus
x
4
kg
Decline Push-Ups
puhkus: 30 sek
15
kordus
x
4
kg
Pike push-ups
puhkus: 30 sek
17
kordus
x
4
kg
Diamond Push-Ups
puhkus: 30 sek
11
kordus
Clapping Push-Up
puhkus: 30 sek
35
kordus
x
4
kg
Incline Push-Ups
puhkus: 30 sek
21
kordus
x
4
kg
Push-Ups
puhkus: 30 sek
21
kordus
x
4
kg
Close triceps position push-ups
puhkus: 30 sek
21
kordus
x
4
kg
Decline Push-Ups
puhkus: 30 sek
16
kordus
x
4
kg
Pike push-ups
puhkus: 30 sek
21
kordus
x
4
kg
Diamond Push-Ups
puhkus: 30 sek
11
kordus
Clapping Push-Up
puhkus: 30 sek
36
kordus
x
4
kg
Incline Push-Ups
puhkus: 30 sek
21
kordus
x
4
kg
Push-Ups
puhkus: 30 sek
21
kordus
x
4
kg
Close triceps position push-ups
puhkus: 30 sek
21
kordus
x
4
kg
Decline Push-Ups
puhkus: 30 sek
16
kordus
x
4
kg
Pike push-ups
puhkus: 30 sek
19
kordus
x
4
kg
Diamond Push-Ups
puhkus: 30 sek
11
kordus
Clapping Push-Up
puhkus: 30 sek
36
kordus
x
4
kg
Incline Push-Ups
puhkus: 30 sek
21
kordus
x
4
kg
Push-Ups
puhkus peale set-i: 60 sek
Saada