Workouts
Let`s go
keerulisus: kerge
Tempo: tihe
Autor: Madbarz
Sihtpiirkond: käed, Rind
Hinda: 4.8star
Start
Määra 1
3 rounds
10
kordus
Push-Ups
puhkus: 15 sek
6
kordus
Chin-Ups
puhkus: 15 sek
3
kordus
Straight bar dips
puhkus: 15 sek
6
kordus
Pull-Ups
puhkus: 15 sek
6
kordus
Parallel Bar Dips
puhkus: 240 sek
näita rohkem
хорошочно
Норм
разминка
пппр
Dos rondas
норм
Тяжко
Классс
excelente 👌
мне нравится
Хорошая
💪 отлично
Збс
Хорошо размялись)
Легко 5
время 11:47
чисто так на легче,💪❤️❤️❤️
تبتي
Топ
не много больно но штырит по польной
😉🤙
Saada