Workouts
23-08-2022, вт, 13:15
Autor: Евгений
Start
Määra 1
1 round
16
kordus
Laying down crossed leg raises
puhkus: 30 sek
16
kordus
Half Burpees
puhkus: 30 sek
16
kordus
Toe touch
puhkus: 30 sek
16
kordus
Half Burpees
puhkus: 30 sek
16
kordus
Right side oblique crunches
puhkus: 30 sek
16
kordus
Left side oblique crunches
puhkus: 30 sek
16
kordus
Half Burpees
puhkus: 30 sek
16
kordus
Laying down crossed leg raises
puhkus: 30 sek
20
kordus
Laying down crossed leg raises
puhkus: 30 sek
15
kordus
Half Burpees
puhkus: 30 sek
15
kordus
Toe touch
puhkus: 30 sek
15
kordus
Half Burpees
puhkus: 30 sek
15
kordus
Right side oblique crunches
puhkus: 30 sek
15
kordus
Left side oblique crunches
puhkus: 30 sek
15
kordus
Half Burpees
puhkus: 30 sek
20
kordus
Laying down crossed leg raises
puhkus: 30 sek
15
kordus
Half Burpees
puhkus: 30 sek
15
kordus
Toe touch
puhkus: 30 sek
15
kordus
Half Burpees
puhkus: 30 sek
15
kordus
Right side oblique crunches
puhkus: 30 sek
15
kordus
Left side oblique crunches
puhkus: 30 sek
15
kordus
Half Burpees
puhkus: 30 sek
20
kordus
Laying down crossed leg raises
puhkus: 30 sek
15
kordus
Half Burpees
puhkus: 30 sek
15
kordus
Toe touch
puhkus: 30 sek
15
kordus
Half Burpees
puhkus: 30 sek
15
kordus
Right side oblique crunches
puhkus: 30 sek
15
kordus
Left side oblique crunches
puhkus: 30 sek
15
kordus
Half Burpees
puhkus peale set-i: 60 sek
Saada