Workouts
20-08-2022, сб, 12:44
Autor: Евгений
Start
Määra 1
1 round
30
kordus
Push-Ups
puhkus: 30 sek
8
kordus
Pseudo push ups
puhkus: 30 sek
20
kordus
Parallel Bar Dips
puhkus: 30 sek
10
kordus
Diamond Push-Ups
puhkus: 30 sek
20
kordus
Decline Push-Ups
puhkus: 30 sek
10
kordus
Straight bar dips
puhkus: 30 sek
30
kordus
Push-Ups
puhkus: 30 sek
8
kordus
Pseudo push ups
puhkus: 30 sek
20
kordus
Parallel Bar Dips
puhkus: 30 sek
10
kordus
Diamond Push-Ups
puhkus: 30 sek
13
kordus
Decline Push-Ups
puhkus: 30 sek
10
kordus
Straight bar dips
puhkus: 30 sek
25
kordus
Push-Ups
puhkus: 30 sek
8
kordus
Pseudo push ups
puhkus: 30 sek
13
kordus
Parallel Bar Dips
puhkus: 30 sek
10
kordus
Diamond Push-Ups
puhkus: 30 sek
10
kordus
Decline Push-Ups
puhkus: 30 sek
10
kordus
Straight bar dips
puhkus: 30 sek
20
kordus
Push-Ups
puhkus: 30 sek
8
kordus
Pseudo push ups
puhkus: 30 sek
12
kordus
Parallel Bar Dips
puhkus: 30 sek
10
kordus
Diamond Push-Ups
puhkus: 30 sek
10
kordus
Decline Push-Ups
puhkus: 30 sek
10
kordus
Straight bar dips
puhkus peale set-i: 60 sek
Saada