Workouts
06-08-2022, сб, 21:09
Autor: Евгений
Start
Määra 1
1 round
10
kordus
Close grip pull-ups
puhkus: 30 sek
10
kordus
Close grip pull-ups
puhkus: 30 sek
10
kordus
Pull-Ups
puhkus: 30 sek
10
kordus
Pull-Ups
puhkus: 30 sek
12
kordus
Wide Grip Pull-Ups
puhkus: 30 sek
10
kordus
Wide Grip Pull-Ups
puhkus: 30 sek
10
kordus
Close grip chin-ups
puhkus: 30 sek
10
kordus
Close grip chin-ups
puhkus: 30 sek
10
kordus
Chin-Ups
puhkus: 30 sek
10
kordus
Chin-Ups
puhkus: 30 sek
8
kordus
Wide chin ups
puhkus: 30 sek
6
kordus
Wide chin ups
puhkus: 30 sek
30
kordus
Parallel Bar Dips
puhkus: 30 sek
29
kordus
Parallel Bar Dips
puhkus: 30 sek
28
kordus
Parallel Bar Dips
puhkus: 30 sek
27
kordus
Parallel Bar Dips
puhkus: 30 sek
26
kordus
Parallel Bar Dips
puhkus: 30 sek
20
kordus
Parallel Bar Dips
puhkus: 30 sek
30
kordus
Push-Ups
puhkus: 30 sek
26
kordus
Push-Ups
puhkus: 30 sek
27
kordus
Push-Ups
puhkus: 30 sek
25
kordus
Push-Ups
puhkus peale set-i: 60 sek
Saada