Workouts
izi
Autor: Андрій Ляхович
Start
Määra 1
1 round
10
kordus
Pull-Ups
puhkus: 60 sek
20
kordus
Parallel Bar Dips
puhkus peale set-i: 80 sek
Määra 2
1 round
10
kordus
Pull-Ups
puhkus: 60 sek
10
kordus
Straight bar dips
puhkus peale set-i: 80 sek
Määra 3
1 round
9
kordus
Pull-Ups
puhkus: 60 sek
20
kordus
Parallel Bar Dips
puhkus peale set-i: 80 sek
Määra 4
1 round
9
kordus
Pull-Ups
puhkus: 60 sek
10
kordus
Straight bar dips
puhkus peale set-i: 80 sek
Määra 5
1 round
8
kordus
Pull-Ups
puhkus: 60 sek
15
kordus
Parallel Bar Dips
puhkus peale set-i: 80 sek
Määra 6
1 round
8
kordus
Pull-Ups
puhkus: 60 sek
10
kordus
Straight bar dips
puhkus peale set-i: 80 sek
Määra 7
1 round
7
kordus
Pull-Ups
puhkus: 60 sek
15
kordus
Parallel Bar Dips
puhkus peale set-i: 80 sek
Saada