Treeningprogrammid » HIIT
Päev 2
Määra 1
10 rounds
15
sek
Отжимания "Лапа Тигра"
15
sek
Barbell Curl
15
sek
Air Bike
15
sek
Front Plate Raise
15
sek
Plank
puhkus: 60 sek
Saada