Workouts
віджимання
Autor: Андрій Ляхович
Start
Määra 1
1 round
10
kordus
Push-Ups
puhkus: 30 sek
15
kordus
Decline Push-Ups
puhkus: 30 sek
10
kordus
Diamond Push-Ups
puhkus: 30 sek
10
kordus
Віджимання лучника
puhkus peale set-i: 60 sek
Määra 2
1 round
10
kordus
Push-Ups
puhkus: 30 sek
15
kordus
Decline Push-Ups
puhkus: 30 sek
10
kordus
Diamond Push-Ups
puhkus: 30 sek
10
kordus
Віджимання лучника
puhkus peale set-i: 60 sek
Määra 3
1 round
10
kordus
Push-Ups
puhkus: 30 sek
15
kordus
Decline Push-Ups
puhkus: 30 sek
10
kordus
Diamond Push-Ups
puhkus: 30 sek
10
kordus
Віджимання лучника
puhkus peale set-i: 60 sek
Saada