Workouts
программа
Autor: Нигматулин Румиль
Start
Määra 1
2 rounds
10
kordus
Pull-Ups
puhkus: 20 sek
10
kordus
Push-Ups
puhkus: 20 sek
25
kordus
Crunches
puhkus: 20 sek
5
kordus
Wide Grip Pull-Ups
puhkus: 20 sek
10
kordus
Push-Ups
puhkus: 20 sek
10
kordus
Pull-Ups
puhkus: 20 sek
25
kordus
Crunches
puhkus: 20 sek
Saada