Treeningprogrammid » Отжимания
Päev 6
Määra 1
1 round
maksimaalne
sek
Warm-up
puhkus: 180 sek
maksimaalne
kordus
Push-Ups
puhkus: 180 sek
maksimaalne
kordus
Push-Ups
puhkus: 180 sek
maksimaalne
kordus
Push-Ups
puhkus: 180 sek
maksimaalne
kordus
Push-Ups
puhkus: 180 sek
maksimaalne
kordus
Push-Ups
puhkus: 180 sek
maksimaalne
sek
Stretching
puhkus peale set-i: 60 sek
Saada