Workouts
Жимовая тренировка "Тупой качок"
Autor: Стрельцов Антон

Владелец данной схемы Slavdog.

Start
Määra 1
3 rounds
6
kordus
Diamond Push-Ups
puhkus: 30 sek
6
kordus
Push-Ups
puhkus: 30 sek
6
kordus
Wide hands push-ups
puhkus: 30 sek
6
kordus
Parallel Bar Dips
puhkus: 30 sek
6
kordus
Pike push-ups
puhkus: 30 sek
6
kordus
Body Triceps Press Using Flat Bench
puhkus: 150 sek
Saada