Workouts
Pusch Up
Autor: Asimakopoulos Panagiotis
Start
Määra 1
4 rounds
25
kordus
Push-Ups
puhkus: 45 sek
25
kordus
Wide hands push-ups
puhkus: 45 sek
15
kordus
Diamond Push-Ups
puhkus: 45 sek
35
kordus
Incline Push-Ups
puhkus peale set-i: 60 sek
Saada