Workouts
подтягивание (начало)
Autor: Руслан Марозас
Start
Määra 1
1 round
5
kordus
Pull-Ups
puhkus: 60 sek
5
kordus
Pull-Ups
puhkus peale set-i: 120 sek
Määra 2
1 round
4
kordus
Pull-Ups
puhkus: 60 sek
4
kordus
Pull-Ups
puhkus peale set-i: 120 sek
Määra 3
1 round
3
kordus
Pull-Ups
puhkus: 60 sek
3
kordus
Pull-Ups
puhkus peale set-i: 120 sek
Määra 4
1 round
2
kordus
Pull-Ups
puhkus: 60 sek
2
kordus
Pull-Ups
puhkus peale set-i: 120 sek
Määra 5
1 round
1
kordus
Pull-Ups
puhkus: 60 sek
1
kordus
Pull-Ups
puhkus peale set-i: 120 sek
Saada