Workouts
убить руки
Autor: Илья

для новичков и любителей

Start
Määra 1
3 rounds
8
kordus
Push-Ups
puhkus: 30 sek
15
kordus
Wide hands push-ups
puhkus: 30 sek
10
kordus
Push-Ups
puhkus: 30 sek
10
kordus
Push-Ups
puhkus: 30 sek, peale set-i 60 sek
Määra 2
1 round
maksimaalne
kordus
Push-Ups
puhkus peale set-i: 60 sek
Saada