Workouts
разминка
keerulisus: kerge
Tempo: tihe
Autor: vlad
Start
Määra 1
3 rounds
10
kordus
Push-Ups
puhkus: 15 sek
6
kordus
Chin-Ups
puhkus: 15 sek
3
kordus
Straight bar dips
puhkus: 15 sek
6
kordus
Pull-Ups
puhkus: 15 sek
6
kordus
Parallel Bar Dips
puhkus: 240 sek
(√✓)
Saada