Workouts
верх
Autor: Евгений Иванов
Start
Määra 1
3 rounds
30
kordus
Push-Ups
puhkus: 30 sek
9
kordus
Pull-Ups
puhkus: 30 sek
15
kordus
Concentration Curls
puhkus: 30 sek
15
kordus
Dumbbell Flyes
puhkus: 30 sek
9
kordus
Chin-Ups
puhkus: 30 sek, peale set-i 60 sek
Saada