Workouts
Ноги Халка
Autor: T800

Делай эту тренировку и будешь прыгать круче, чем сам халк

Start
Määra 1
2 rounds
15
kordus
Squats
puhkus: 30 sek
12
kordus
Dumbbell Front Squat
puhkus: 30 sek
10
kordus
Bulgarian split squats (each leg)
puhkus: 30 sek
maksimaalne
sek
Ball Leg Curl
puhkus peale set-i: 60 sek
Saada