Harjutused
Static push-up hold
Põhiline lihas: Press
Teised lihased: Kolmpealihas, Rind, Ülemine press, Alumine press, adduktor, Abduktor
Varustus: varustuseta
Tegevus: kombineeritud
Ettevalmistuse tase: edasijõudnud
Kategooria: Street Workout