Harjutused
High intensity crunches
❮ ❯
Põhiline lihas: Press
Teised lihased: Ülemine press
Varustus: varustuseta
Tegevus: isolatsioon
Ettevalmistuse tase: edasijõudnud
Kategooria: Jõu suurendamine, Street Workout, Kehakaal