Registreeru
Logi sisse
library_books
Uudised
people
Inimesed
dumbbell
Workouts
date_range
Kavad
insert_chart
Auastmed
medal
Saavutused
format_list_bulleted
Harjutused
trending_up
Reiting
Harjutused
Right double tap Twist crunch
Põhiline lihas:
Press
Teised lihased:
Ülemine press, Alumine press, Kaldus kõhulihased
Varustus:
varustuseta
Tegevus:
kombineeritud
Ettevalmistuse tase:
algaja
Kategooria:
Street Workout