Registreeru
Logi sisse
library_books
Uudised
people
Inimesed
dumbbell
Workouts
date_range
Kavad
insert_chart
Auastmed
medal
Saavutused
format_list_bulleted
Harjutused
trending_up
Reiting
Harjutused
Contralateral limb raises
Põhiline lihas:
Selja keskmine osa
Teised lihased:
Õlad, Selja alumine osa
Varustus:
varustuseta
Tegevus:
kombineeritud
Ettevalmistuse tase:
algaja
Kategooria:
Street Workout