Harjutused
Jump muscle ups
Põhiline lihas: Õlad
Teised lihased: Tuharad, Reie sirglihas, Kaksik-sääremarjalihas
Varustus: paralleelsed rööbaspuud
Tegevus: kombineeritud
Ettevalmistuse tase: algaja
Kategooria: Street Workout