Harjutused
Star toe touch sit-ups (each side)
Põhiline lihas: Press
Teised lihased: Ülemine press, Alumine press, Kaldus kõhulihased, Reie sirglihas
Varustus: varustuseta
Tegevus: kombineeritud
Ettevalmistuse tase: algaja
Kategooria: Street Workout