Ejercicios
Для себе
Autor: Oleg Art

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Empezar
Serie 1
1 round
10
repeticiones
Flexiones
Descansar: 30 sеgundos
8
repeticiones
Flexiones
Descansar Después de la serie: 30 sеgundos
Serie 2
1 round
10
repeticiones
Flexiones
Descansar: 30 sеgundos
8
repeticiones
Flexiones
Descansar Después de la serie: 30 sеgundos
Serie 3
1 round
10
repeticiones
Flexiones
Descansar: 30 sеgundos
8
repeticiones
Flexiones
Descansar Después de la serie: 30 sеgundos
54віджимання кожен день 6 місяців
☝Ауф
Oleg Art, л
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