Ejercicios
ноги б/в время
Autor: Андрей
Empezar
Serie 1
1 round
40
sеgundos
Standing Calf Raises
Descansar: 30 sеgundos
40
sеgundos
Standing Calf Raises
Descansar: 30 sеgundos
40
sеgundos
Standing Calf Raises
Descansar: 30 sеgundos
40
sеgundos
Standing Calf Raises
Descansar: 30 sеgundos
40
sеgundos
Standing Calf Raises
Descansar: 30 sеgundos
40
sеgundos
Standing Calf Raises
Descansar: 30 sеgundos
40
sеgundos
Bodyweight Lunges (each leg)
Descansar: 30 sеgundos
40
sеgundos
Bodyweight Lunges (each leg)
Descansar: 30 sеgundos
40
sеgundos
Bodyweight Lunges (each leg)
Descansar: 30 sеgundos
40
sеgundos
Squats
Descansar: 30 sеgundos
40
sеgundos
Squats
Descansar: 30 sеgundos
40
sеgundos
Squats
Descansar: 30 sеgundos
40
sеgundos
Jump squats
Descansar: 30 sеgundos
40
sеgundos
Jump squats
Descansar: 30 sеgundos
40
sеgundos
Jump squats
Descansar: 30 sеgundos
40
sеgundos
Pistol Squat
Descansar: 30 sеgundos
40
sеgundos
Pistol Squat
Descansar: 30 sеgundos
40
sеgundos
Pistol Squat
Descansar: 30 sеgundos
40
sеgundos
Pistol Squat
Descansar: 30 sеgundos
40
sеgundos
Pistol Squat
Descansar: 30 sеgundos
40
sеgundos
Pistol Squat
Descansar Después de la serie: 60 sеgundos
Enviar