Ejercicios
кардио 2
Autor: Светлана Шевченко
Empezar
Serie 1
3 rounds
30
sеgundos
Jumping jacks
30
sеgundos
Burpee
30
sеgundos
Air Bike
30
sеgundos
планка с ногами в прыжке встороны
30
sеgundos
приседания с прыжками через линию
30
sеgundos
диагональные косания лежа
30
sеgundos
Lunge Jump
30
sеgundos
Incline run
Descansar Después de la serie: 60 sеgundos
Enviar