Ejercicios
02-01-2020, чт, 13:53
Autor: Вова Богушевськыий
Empezar
Serie 1
1 round
15
sеgundos
Calentamiento
Descansar: 30 sеgundos
9
repeticiones
Flexiones
Descansar: 30 sеgundos
10
repeticiones
Flexiones
Descansar: 30 sеgundos
8
repeticiones
Flexiones
Descansar: 30 sеgundos
8
repeticiones
Flexiones
Descansar: 30 sеgundos
10
repeticiones
Flexiones
Descansar: 30 sеgundos
300
sеgundos
Stretching
Descansar Después de la serie: 60 sеgundos
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