Ejercicios
Тяни - толкай 40 секунд
Autor: Valery
Empezar
Serie 1
4 rounds
40
sеgundos
Flexiones
Descansar: 30 sеgundos
40
sеgundos
Dominadas
Descansar: 30 sеgundos
40
sеgundos
Incline Push-Ups
Descansar: 30 sеgundos
40
sеgundos
Australian chin-ups
Descansar: 30 sеgundos
40
sеgundos
Negative chin-ups
Descansar: 30 sеgundos
40
sеgundos
Straight bar dips
Descansar: 30 sеgundos
30
sеgundos
Tucked front lever
Descansar: 240 sеgundos
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