Ejercicios
Dee
Dificultad: normal
Ritmo: intenso
Autor: Crossfit
Zona objetivo: Brazos, Piernas
Rate: 5.0star
Empezar
Serie 1
4 rounds
40
repeticiones
Squats
30
repeticiones
Hand-Release Pushup
20
repeticiones
Burpee
400
metro
Run
one down one to go
how many times for this please guys?or girls? :-)
первый раз тяжело,
кошман
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