Ejercicios
1
Dificultad: normal
Ritmo: intenso
Autor: Сергей Букарев
Empezar
Serie 1
2 rounds
12
repeticiones
Burpee
12
repeticiones
x
34-52
kg
Barbell Thruster
12
repeticiones
Burpee
12
repeticiones
x
34-52
kg
Power Snatch
12
repeticiones
Burpee
12
repeticiones
x
34-52
kg
Push Jerk
12
repeticiones
Burpee
12
repeticiones
x
34-52
kg
Hang Clean
12
repeticiones
Burpee
12
repeticiones
x
34-52
kg
Barbell Full Squat
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