Ejercicios
Разминка
Autor: Виталий Каспер

10 минут
разминки

Empezar
Serie 1
1 round
60
sеgundos
Chest And Front Of Shoulder Stretch
Descansar: 60 sеgundos
60
sеgundos
Dynamic Back Stretch
Descansar: 60 sеgundos
60
sеgundos
Dynamic Chest Stretch
Descansar: 60 sеgundos
60
sеgundos
Runner's Stretch
Descansar: 60 sеgundos
60
sеgundos
Squats
Enviar