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100 Push Ups
Día 129
Serie 1
1 round
600
sеgundos
Calentamiento
Serie 2
1 round
26
repeticiones
Flexiones
Descansar: 45 sеgundos
26
repeticiones
Flexiones
Descansar: 45 sеgundos
32
repeticiones
Flexiones
Descansar: 45 sеgundos
32
repeticiones
Flexiones
Descansar: 45 sеgundos
28
repeticiones
Flexiones
Descansar: 45 sеgundos
28
repeticiones
Flexiones
Descansar: 45 sеgundos
22
repeticiones
Flexiones
Descansar: 45 sеgundos
22
repeticiones
Flexiones
Descansar: 90 sеgundos
65+
repeticiones
Flexiones
Serie 3
1 round
300
sеgundos
Stretching
A Vot i Tema
+70
22-02-2018
reply
thumb_up
Денис Тафiйчук
72+ ааа?
23-03-2018
reply
thumb_up
Виктор
супер утро сентябрь среда
12-09-2018
reply
thumb_up
Елена
добавила впоследнем 90 сек, сделала 70.
27-03-2020
reply
thumb_up
1
Валериѝ Шелудков
70
02-04-2020
reply
thumb_up
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