Ejercicios
жирная эми
Autor: Дмитрий Микулич
Empezar
Serie 1
1 round
50
repeticiones
Squats
10
repeticiones
Burpee
40
repeticiones
AbMat Sit Up
10
repeticiones
Burpee
30
repeticiones
Bodyweight Lunges (each leg)
10
repeticiones
Burpee
20
repeticiones
Russian Kettlebell Swing
10
repeticiones
Burpee
20
repeticiones
Russian Kettlebell Swing
10
repeticiones
Burpee
30
repeticiones
Bodyweight Lunges (each leg)
10
repeticiones
Burpee
40
repeticiones
AbMat Sit Up
10
repeticiones
Burpee
50
repeticiones
Squats
класс
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