Ejercicios
4. 31
Autor: Grigori
Empezar
Serie 1
3 rounds
15
repeticiones
Burpee
Descansar: 90 sеgundos
15
repeticiones
x
36
kg
Barbell Thruster
Descansar: 90 sеgundos
15
repeticiones
Dominadas
Descansar: 90 sеgundos
Serie 2
1 round
60+
repeticiones
Flexiones
Descansar: 90 sеgundos
60
repeticiones
Lying down leg raises
Descansar Después de la serie: 90 sеgundos
1
Enviar