Ejercicios
Подтягивания II
Autor: Никита Шаповалов
Empezar
Serie 1
1 round
14
repeticiones
Wide Grip Pull-Ups
Descansar: 120 sеgundos
9
repeticiones
Wide Grip Pull-Ups
Descansar: 120 sеgundos
8
repeticiones
Wide Grip Pull-Ups
Descansar: 120 sеgundos
8
repeticiones
Wide Grip Pull-Ups
Descansar: 120 sеgundos
7
repeticiones
Wide Grip Pull-Ups
Descansar Después de la serie: 120 sеgundos
Serie 2
1 round
10
repeticiones
Neutral-Grip Pull Ups
Descansar: 120 sеgundos
9
repeticiones
Neutral-Grip Pull Ups
Descansar: 120 sеgundos
9
repeticiones
Neutral-Grip Pull Ups
Descansar: 120 sеgundos
9
repeticiones
Neutral-Grip Pull Ups
Descansar Después de la serie: 120 sеgundos
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