Ejercicios
игорь2
Autor: Игорь
Empezar
Serie 1
5 rounds
10+
repeticiones
Dominadas
Descansar: 60 sеgundos
20+
repeticiones
Fondos en paralelas
Descansar: 60 sеgundos
20
repeticiones
Diamond Push-Ups
Descansar: 60 sеgundos
10+
repeticiones
Chin-Ups
Descansar: 60 sеgundos
20
repeticiones
Reverse T-bar dips
Descansar: 60 sеgundos, Después de la serie 120 sеgundos
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