Не смотря на некую "Лень" я сделала это. Качество растет вместе с количеством, хоть и похрамывает. Перед последним добавила 30 секунд отдыха. После последнего отжимания отдохнула 4 минуты и ещё 20 качественных отжиманий сделала. Горжусь результатом. 266 !!! Над качеством продолжаю работать.
тяжко. много добавляю минут отдыха. перед последним отжиманием добавила почти 3:мин. отжималась последний подход с отдыхом на коленях. одно радует. техника отжимания стала лучше, чем год назад.
