Ejercicios
верх
Autor: Евгений Иванов
Empezar
Serie 1
3 rounds
30
repeticiones
Flexiones
Descansar: 30 sеgundos
9
repeticiones
Dominadas
Descansar: 30 sеgundos
15
repeticiones
Concentration Curls
Descansar: 30 sеgundos
15
repeticiones
Dumbbell Flyes
Descansar: 30 sеgundos
9
repeticiones
Chin-Ups
Descansar: 30 sеgundos, Después de la serie 60 sеgundos
Enviar