Εκπαίδευση
трицепс
Author: Артем Бабушкин
Αρχική
Set 1
3 rounds
11
Εγκυρότητα
Push-ups
rest: 120 s
8
Εγκυρότητα
Close triceps position push-ups
rest: 120 s
12
Εγκυρότητα
Push-ups
rest: 120 s
12
Εγκυρότητα
Wide hands push-ups
rest: 120 s, after the set 180 s
Για να στείλετε