Εγγραφή
Είσοδος
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Εκπαίδευση
date_range
Πρόγραμμα
insert_chart
Απορρίψεις
medal
Επιτεύγματα
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Αξιολόγηση
Εκπαίδευση
02-01-2020, чт, 13:53
Author:
Вова Богушевськыий
Αρχική
Set 1
1 round
15
s
Warm-up
rest: 30 s
9
Εγκυρότητα
Push-ups
rest: 30 s
10
Εγκυρότητα
Push-ups
rest: 30 s
8
Εγκυρότητα
Push-ups
rest: 30 s
8
Εγκυρότητα
Push-ups
rest: 30 s
10
Εγκυρότητα
Push-ups
rest: 30 s
300
s
Stretching
rest after the set: 60 s
Για να στείλετε