Εκπαίδευση
круто
Author: всё да всё

крутл

Αρχική
Set 1
3 rounds
10
Εγκυρότητα
Push-ups
15
Εγκυρότητα
Squats
20
Εγκυρότητα
Sit-Ups
8
Εγκυρότητα
Incline Push-Ups
12
Εγκυρότητα
Jump squats
15
Εγκυρότητα
Crunches
rest: 20 s, after the set 30 s
мне нравится моя тренировка
Για να στείλετε