Εκπαίδευση
отжимания
Author: Льоша Онищенко
Αρχική
Set 1
1 round
5
Εγκυρότητα
Push-ups
rest: 30 s
10
Εγκυρότητα
Push-ups
rest: 30 s
15
Εγκυρότητα
Push-ups
rest: 30 s
20
Εγκυρότητα
Push-ups
rest: 30 s
25
Εγκυρότητα
Push-ups
rest: 30 s
30
Εγκυρότητα
Push-ups
rest: 30 s
35
Εγκυρότητα
Push-ups
rest: 30 s
40
Εγκυρότητα
Push-ups
rest after the set: 60 s
Για να στείλετε